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夏天要谨防吊带装带来颈椎病

来源:新开元体检中心 责任编辑:admin 2012-04-14 11:11:22
导读: 随着气温一天天的升高,美丽的吊带装成为了街上一道亮丽的风景线。吊带装既能带给人们清凉、时尚感,又能展现出优美的曲线,但是专家提醒各位,如果穿着吊带装在空调下长时间工作,会导致颈椎病的发生。

  随着气温一天天的升高,美丽的吊带装成为了街上一道亮丽的风景线。吊带装既能带给人们清凉、时尚感,又能展现出优美的曲线,但是专家提醒各位,如果穿着吊带装在空调下长时间工作,会导致颈椎病的发生。

  一方面,夏天办公室的空调一般温度都调得很低,若穿吊带衫或低领装工作,本来颈、肩、腰部的肌肉就常处在紧张的状态下,颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉血液循环缓慢,肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,从而诱发颈椎病。

  另一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势也会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,从而加速颈椎的退行性变,更终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,更会加重颈椎病症。

  厦门新开元体检专家提示女性朋友们,为了健康,要尽量少穿吊带装,尤其是在有空调的办公室里。建议那些偏爱吊带装的朋友们,在办公室工作时,较好穿件外套或披上披肩,保持温度,以免颈部受凉,引发或加重颈椎病。在长时间工作下可适当进行颈部小运动,如转转头部或是拍打颈部,增加血液但切不可用力多度,造成颈部损伤。要定期到专业体检中心进行体检,避免发生颈椎病。

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