健康热点

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如何预防亚健康？

亚健康，是一种非健康、非患病的中间状态，主要表现为头痛、头晕、记忆力减退、无精打采、容易失眠、易疲倦等。... [阅读全文]

发表于:2012-04-11 16:29:53

长期失眠会带来哪些危害？

失眠不仅仅是简单的睡不着觉的问题，它关系着全身各系统的健康状况，甚至影响着我们的生命安全。那么长期失眠会... [阅读全文]

发表于:2012-04-10 16:40:20

失眠——亚健康的罪魁祸首

研究表明，目前处于亚健康状态的人群中白领占到了很大的比例，特别是亚健康导致的失眠，出现频率颇高。大家眼中工... [阅读全文]

发表于:2012-04-10 16:36:58

应对亚健康的几个有效措施

在厦门这座快速发展的现代化城市，上班族们不得不应对着高强度工作和快节奏生活的压力。我们应该正确意识到亚... [阅读全文]

发表于:2012-04-10 16:33:18

如何辨别是否处于亚健康状态

什么是亚健康状态？亚健康是一种既达不到健康标准，也达不到疾病标准的一种中间状态。对于亚健康的调治是这几年... [阅读全文]

发表于:2012-04-10 16:28:56

养成生活好习惯，助您远离亚健康

亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态，亚健康的表现多种多样，如记忆... [阅读全文]

发表于:2012-04-09 17:14:15

容易导致亚健康的生活小现象

亚健康是人们生活中很常见的一种身体状态。所谓亚健康，就是处于健康与非健康之间的一种状态，很多人都懂，但是很... [阅读全文]

发表于:2012-04-09 17:10:53

老人斑，并非全是衰老的象征

老年斑的医学名称叫老年性色素斑，其俗称"寿斑"，名不副实。一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡... [阅读全文]

发表于:2012-04-09 17:02:10

喝茶，养生之道

在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。... [阅读全文]

发表于:2012-03-31 11:21:41

老年人常吃茄子,可以防治中风

茄子中含有较大量的钾，可调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风。
... [阅读全文]

发表于:2012-03-30 16:48:29

疾病预警的20种征兆

1、髋关节突然剧烈疼痛，说明患有关节炎或者髋关节炎，有时也可能意味着患有骨萎缩症。 2、头发枯黄、无光泽预... [阅读全文]

发表于:2012-03-30 16:07:32

注意立秋之际的养生要点

从秋季的气候特点来看，由热转寒，即阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动，随长夏到秋收而相应改变。因此，秋季养生... [阅读全文]

发表于:2012-03-29 08:44:39

健康体检长寿之道

○ 改革开放以来我国人民的平均寿命越来越长。一方面是因经济发展，减少了环境污染和营养不良等情况；另一方面... [阅读全文]

发表于:2012-03-28 16:31:10

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